fbpx
image
Jl. KH. Abdul Wahab Siamin Villa Bukit Mas, Ruko Raffles RD-07 Surabaya

Senin - Sabtu Jam buka 08.00 – 16.00

Minggu TUTUP

5 Makanan Sehat Bagi Penderita Miom

5 Makanan Sehat Bagi Penderita Miom

 

Assalamualaikum wr.wb Sahabat Razie….

Miom atau fibroid tidak bersifat kanker ataupun mengancam jiwa, tetapi kondisi ini terkadang bisa menyebabkan komplikasi dan masalah kesehatan. Fibroid terbentuk di dalam atau sekitar dinding rahim yang terbuat dari otot jaringan lain. Ukurannya mungkin sekecil biji, tetapi bisa membesar hingga lebih dari ukuran bola tenis.

Hampir 80 persen wanita mengidap kasus gangguan kesehatan ini. Kali ini, kami akan mengulas sedikit soal 5 makanan sehat bagi penderita miom. Jika sahabat razie sedang mengalami penyakit miom atau mioma, sahabat razie harus memperhatikan makanan yang kalian konsumsi. Karena tidak semua makanan baik untuk penderita miom nih sahabat razie. Ada beberapa makanan yang justru dapat mempercepat pertumbuhan miom sehingga semakin membesar dan bertambah parah. Oleh sebab itu. Sngat penting sekali menjaga pola makanan sehat bagi penderita miom atau mioma. Lalu, makanan apa saja sih yang sehat bagi penderita miom:

 

1. Sayuran hijau dan orange

Mengkonsumsi sayuran sangatlah penting bagi penderita miom, terlebih sayuran hijau dan orange seperti brokoli, wortel, bayam, kangkung, dll. Karena sayuran sendiri memiliki kandungan yang kaya akan serat, antioksidan, vitamin dan mineral yang baik untuk pencernaan.

 

2. Nasi merah

Mengganti nasi putih dengan nasi merah merupakan suatu hal yang baik untuk menjauhkan penyakit miom. Sahabat juga dapat mengkonsumsi oatmeal dan roti gandum, ketimbang bakmi dan roti putih

 

3. Buah-buahan

Buah yang sehat di konsumsi oleh penderita miom, yaitu apel, jambu merah, semangka, anggur, pepaya, jeruk dan buah naga. Di mana dalam buah-buahan tersebut memiliki kandungan yang dapat mencegah dan mengecilkan ukuran miom atau mioma. Maka dari itu. Jangan malas ya untuk mengkonsumsi buah-buahan ini ya Sahabat Razie!

 

4. Susu Non-Fat

Susu non fat adalah susu yang di buat dari susu segar dan hampir semua kadar lemaknya di hilangkan, meskipun begitu manfaatnya dapat tetap di rasakan oleh tubuh dan baik di konsumsi oleh penderita miom.

 

5. Kacang-kacangan

Makanan sehat bagi penderita miom yang pertama yaitu kacang-kacangan beserta olahannya seperti tahu dan tempe. Mengapa kacang-kacangan baik bagi penderita miom? Karena kacang-kacangan mengandung suatu zat antioksidan dalam bentuk isofalvon sepeti karotenoid, Vitamin C & E. Isofalvon sendiri merupakan antioksidan yang sangat di butuhkan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Selain itu, kacang juga mengandung serat dan nutrisi yang banyak. Serta kacang-kacangan memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga baik untuk menurunkan resiko terjadinya miom

 

Tapi sekarang kalian tidak perlu khawatir sahabat Razie, kini telah hadir Manja Razie. Manja razie adalah obat 100% HERBAL ALAMI yang dapat mengatasi berbagai masalah kewanitaan, mulai dari keputihan, kista, hingga miom.